terça-feira, 27 de março de 2018

Aumentar o desempenho da memoria das pessoas

Como melhorar a sua memória, não há tal coisa como uma "má memória", e qualquer pessoa pode melhorar a sua memória, contanto que você não está sofrendo de perda de memória como uma condição médica. Se você quer melhorar a sua memória, há um número de coisas que você pode fazer, de comer mirtilos ao uso de uma variedade de dispositivos mnemônicos. 


Se você está otimista e dedicado, você vai ser capaz de melhorar a sua memória, se você quiser ganhar o Mundo Memória Campeonatos, ace a sua prova de história, ou simplesmente lembrar-se de onde você colocar suas chaves. O uso de associação de lembrar fatos. Para utilizar a associação de forma eficaz, você pode criar uma imagem na sua mente para ajudar você a lembrar uma palavra ou uma imagem. 

Por exemplo, se você tem dificuldade de lembrar que JFK foi o presidente envolvidos na invasão da Baía dos Porcos, apenas a imagem do belo presidente nadando em um oceano cercado por feliz, oinking porcos. Isso é absolutamente bobo, mas concreta de imagem na sua mente para sempre vai ajudar você a conectar o presidente, com este evento. Criando um visual, o seu cérebro pode fixar-se em um único, fácil de identificar pedaço de informação. 

Acelerar a maneira de pensar


Quando você se lembra que, em um único símbolo, você também pode chamar da memória o maior vertente de informações que você atribuiu a ele. Por exemplo, como você coloca as chaves do seu carro em sua bolsa, imagine a sua bolsa de repente crescente rodas e acelerando a distância. Já que a imagem é como um estranho, você é mais provável para se lembrar depois, o que irá também ajudar a lembrar-se de que as chaves do seu carro estão dentro dele. 


O mais únicas ou invulgares a imagem, mais fácil será para o seu cérebro a se lembrar. Utilize associação para lembrar números. Vamos dizer que você mantenha esquecer sua ID de aluno a cada tempo que você precisa para usá-lo novamente. Basta dividir o número em partes menores e criar imagens associadas a essas partes. Vamos dizer que o número é 12-7575-23. Encontrar uma forma de tornar esses números significativos. 

Vamos dizer "12" acontece a ser o número de sua casa, "75" passa a ser sua avó idade, e o número "23" é Michael Jordan, camisa número. Aqui está o que você pode visualizar para lembrar o número. Imagine a sua casa, com duas cópias de sua avó, de pé, à direita, mostrando que a casa vem em primeiro lugar. Em seguida, imagine Michael Jordan em pé à direita de seus avós. O que você tem 12 (sua casa), 7575 (dose dupla de Vovó) e 23, a estrela do basquete.

Desempenho da memoria 


Use o agrupamento o agrupamento é uma forma de agrupar as coisas em conjunto para ajudar você a memorizá-los. Listas aleatórias de coisas (uma lista de compras, por exemplo) podem ser especialmente difíceis de lembrar. Para tornar mais fácil, tentar categorizar as coisas individuais da lista.


Por exemplo, uma lista de todos os frutos juntos, os produtos lácteos, e o pão de produtos em conjunto. Como alternativa, você pode pedaço sua lista pela letra inicial de cada item; você precisa pegar os ovos, pão, bacon, café e queijo da mercearia, lembre-se de uma E duas de B, e C dois. Contanto que você lembre-se os números corretos, você deve ser capaz de lembrar os itens em cada letra do grupo.

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